친절한 안여사

안녕하세요 안 여사입니다. 날씨가 급격히 추워지고 있습니다. 아침저녁으로는 발도 시리고 손도 시려서 아 가을이구나가 아닌 아 겨울이 오고 있구나 하고 느낍니다. 나이가 들어가면서 하나둘씩 먹는 약이 많아지고 있는데요 기본적으로 멀티 비타민과 오메가 마크네슘등을 사면 몇십만 원이 훨씬 넘어갔었는데 인터넷 서치 하다가 인테로라는 제약사를 알게 돼서 여기서 한꺼번에 구매를 하게 되었어요. 마케팅 비용을 최소화하고 화려한 패키지를 배제하고 자체 물류시스템으로 30~40% 가격 거품을 뺏다고 광고하고 있었고 캐나다 현지 연구원들과 국내 연구원들의 끊임없는 연구 개발을 통해 좋은 포뮬러를 제공해 드린다는 문구에 믿음이 가서 구입을 하게 되었습니다. 가격이 어찌나 착한지 6개나 샀는데 10만 원대였어요. 제카드로 직..

지난 6월 여행갔던 여수 웨스트힐스 스토리 웨스트힐스 (여수) 전남 여수시 돌산읍 물둠벙길 22-9 http://www.westhills.co.kr 여수 웨스트힐스 여수 웨스트힐스, 여수풀빌라, 오션뷰, 개별바베큐, 개별스파, 패밀리룸, 커플룸 westhills.co.kr 지난 6월 남편들은 집에 두고 떠난 세모녀와 조카의 여행입니다. 여수 웨스트 힐스를 온갖 서치로 결정을 하고 2박3일 동안 먹고 자고 수영만 하고 오자는 맘 으로 서울서 4시간을 운전해서 간 곳입니다. 역시 제가 놀러간 날은 흐립니다. 하늘이 질투를 하나봅니다. 😂 여수 웨스트힐스 입구입니다. 앞에는 주차장이 있고 객실은 총 7종류이고 전부 다 오션뷰입니다. 객실 체크인 시간은 15:00,체크아웃 시간은 11:00 입니다. 저희가 묵은..

청년구직활동지원금 신청자격 청년구직활동지원금이란 자기 주도적으로 취업을 준비하는 청년 (만 18 ~ 34세 )에게 월 50만 원씩 최대 6개월간 취업 준비 비용을 지원하는 제도입니다. 1 . 구직활동 지원금 - 월 50만 원씩 6개월간 최대 300만 원 지급 2 . 취업성공금 - 취업 후 3개월 근속한 경우 50만 원 지급 청년구직활동지원금 신청자격 1 . 만 18~ 34세 미만 만 34세가 넘더라도 군대 병역기간을 인정하여 최대 5년까지 유예할 수 있습니다. 2 . 졸업, 중퇴 이후 2년 이내 졸업과 중퇴의 기준이 되는 학력은 검정고시도 포함이 되며 , 고등학교 , 대학교 , 대학원 , 야간대학과 대학원이 포함됩니다. 다만 재학생은 지원 대상에 제외되며 졸업 증명서를 제출해야 합니다. ( 졸업예정 , ..

후다닥 만드는 샐러드 (양상추 , 양배추 , 어린잎 , 방울토마토 ) 안녕하세요! 안 여사입니다.😁 울 남편이 요즘 다이어트중이라 샐러드 기본 베이스를 만들어서 소분해서 나눠봤어요. 샐러드 만들기 일단 야채들을 세척합니다. 그리고 야채탈수기가 없는 저는 자연바람에 물기를 말립니다. 요즘 야채 값이 비싸서 기본적인 것들로 베이스만 씻어서 담아 놓고 나중에 토핑을 돌려가며 할 생각입니다. 요즘 토마토 대란이라고 하더군요.. 그 와중에 구한 귀한 방울토마토 맛있어 보이지 않나요? 방울토마토가 달고 맛있었어요. 어젯밤 쿠팡에서 주문한 아이입니다. 쿠팡 참 좋고 편리한데 배송이 오면 꼭 후회합니다. 포장이 너무 심하게 되어 옵니다. 어떤 날은 삼천 원짜리 아욱이 단일 포장으로 상자에 아이스팩에 돌돌 말려 온 적도..

역전우동 우리 동네 역전우동을 소개할게요. 백종원 님의 체인점이죠. 백종원님의 체인점은 맛이 기본 이상은 한다는 점에서 의심 없이 갈 수 있는데요. ( 물론 제 입맛으로는 ) 오늘 오전에는 갑자기 역전우동의 치킨마요 덮밥이 땡겨서 배달을 시켰어요. 원래는 치킨 미니 덮밥을 좋아하는데 신메뉴로 매콤치킨마요 덮밥이 새로 나왔다고 해서 주문해 봤어요. 역전우동0410 장지역 하비오점 영업시간 : 매일 10:00~ 22:00 명절 당일 휴무 하나는 너무 아쉬워 쎄뚜 쎄뚜!! 우동&소바 잘하는 집 역전우동 0410 0410 뜻은 무엇일까요? (검색 검색 중 ) 검색해보니 뜻이 있네요 ㅎㅎㅎㅎ 프랜차이즈 초창기에 백종원 님 전화번호 뒷자리라고 합니다. 지금은 번호가 바뀌었지만 뒤에 0410을 붙여 같은 계열인 것을..

안녕하세요 안여사😎입니다. 추석연휴가 다 끝나고 월요일 아침인데요. 오늘 출근하시는 분들은 월요병의 몇배쯤 되는 맘으로 출근을 하셨을테죠. (물론 아닌 분들도 계시겠지만 ㅋㅋ) 오늘부터는 마스크를 쓰지않으면 범칙금이 부과되는 첫날이기도 합니다. 마스크는 지금으로써는 최고의 코로나 백신이기 때문에 잘 착용하고 다녀서 코로나를 샥샥 잘 피해 다니셨으면 좋겠습니다. 오늘은 지난 5월에 다녀온 제주이야기 2탄입니다. 색달해수욕장에 있는 색달해녀의집 후기입니다. 색달해수욕장은 사람들이 엄청 많았어요. 대부분 서핑하러 오신 분들이였고 저는 깜짝 놀랐어요. 우리나라에도 서핑을 즐기시는 분들이 많다는 걸 처음 알게되었어요. 한 5년만 젊었어도 서핑의 세계에 몸을 담가보는 건데.. 라는 아쉬움으로 구경하다가 바로 바다앞..

바다다카페 바다다 카페 주소 : 제주 서귀포시 대포동 2384 영업시간 : 매일 11:00 ~ 01:00 Last Orter 24:00 연중무휴 제주 바다다 카페 숙소에 짐을 풀고 달려간 유명한 카페. ' 바다다 ' 하우스 음악과 함께 바다가 펼쳐져 있어서 분위기가 너무 좋았어요. 우리는 알콜에 젖어있을것이므로 렌트도 안 하고 택시를 타기로 했어요. 대리운전 걱정없이 무념무상 바다 보며 마시기! 야외에는 애견동반도 가능하더라고요. good! 실내는 실내대로 야외는 야외대로 분위기가 다르고 옥상에도 자리가 있어요. 실내에 앉아서 찍은 샷 밤에는 디제잉도 한데요. 배고파서 회 먹으러 갔기 때문에 못 봄.. 😂 메뉴 칵테일 10,000원 수제버거(쉬림프 버거 , 베이컨 치즈버거) 16,000원 하몽 피자 , ..

10월의 제철과일 어느덧 여름이 지나가고 가을이 되었어요. 한두 달이면 끝날 줄 알았던 코로나가 이렇게 길게 갈 줄은 미처 몰랐는데요. 치료약이 어서 빨리 나와서 전세계 모든 사람들이 코로나로부터 해방이 될 그날이 빨리 왔으면 좋겠어요. 미국 대통령 도널드 트럼프도 지금 양성반응으로 치료 중이라고 하네요.. 이럴 때 일 수록 제철 과일이나 음식을 잘 먹고 면역력을 높이는 게 중요하다는 생각이 드네요. 그래서 오늘은 제철특집으로 10월의 과일을 소개해 볼까 합니다.10월의 제철 과일은 어떤것들이 있을까요? 첫번째 . 사과 사과는 식이섬유와 칼륨이 풍부하여 몸속의 노폐물과 콜레스테롤을 배출하는데 도움을 주는 과일로써 항상 화 효과와 항바이러스 , 항균효과가 있고 고혈압 예방에도 좋습니다. 달지만 칼로리는 낮..

송파에서 분당까지 나 홀로 라이딩 오늘은 점심에 친정어머니가 싸준 LA갈비를 양껏 구워 먹고 소화시킬 겸 자전거를 끌고 나갔어요. 송파에서 분당 구간 자전거 도로는 막 세련되지 않지만 약간은 시골같기도 하고 약간은 촌스럽기도 한데요. 그 자전거 도로는 봄여름가을겨울 매번 다른 모습을 보여줘서 매번 가지만 매번 다른 느낌이 들어요. ( 너무 가끔씩 타서 그런것도 있고 ㅋㅋㅋ ) 오늘은 주말이라 사람이 좀 많았어요. 파워 워킹하시는 분, 아이들과 같이 자전거를 타시는 분, 부부끼리 , 연인끼리...지나가며 순간순간 마주치는 사람들은 무슨 사연을 갖고 살고 있을까 생각하다가내가 살아온 길도 생각하면서 다녀오니 또 세상이 달리 보이네요.추석이 끝나면 다시 열심히 살아야 겠습니다. 2020/10/03 토요일

안녕하세요 안여사입니다. 요즈음 코로나로 일자리를 잃으시거나 취업이 잘 안된다고 해서 우리 동네 일자리 정보를 알아보았습니다. 어느 카페에서는 면접자만 하루 사이 몇십 명이라고 하고 저도 곧 아르바이트를 하려고 하는데 잘 취직이 될 수 있을지 고민이 앞섭니다. 송파구에서는 여러 가지 형태의 일자리 정보와 프로그램을 제공하고 있으니 꼼꼼히 알아보는 것도 좋을 것 같습니다. ○ 일자리 정보 ○ 송파구 장애인 직업 재활 지원센터 프로그램 문의 - 송파구 장애인 직업 재활 지원센터 02-400-6510 1 ) 장애인 취업 알선 및 공공 근로 참여자 모집(상시) 대상 - 만 18세 이상 복지카드 소유자 근무처 - 송파구 관내 및 서울시 전역 ( 바리스타 및 편의점등) 문의 -송파구장애인직업재활지원센터 2 ) 장애..