친절한 안여사

톳효능 톳먹는법 톳부작용 알아보기 3월제철음식 - 톳효능 톳먹는법 톳부작용 - 안녕하세요. 안여사입니다. 오늘은 3월에 제철인 톳에 대해 알아보겠습니다. 해조류인 톳은 100g당 칼로리 24kal 이고 제철은 3월에서 5월입니다. 바다에서 나오는 톳은 칼슘, 철분, 요오드 등의 무기염류가 많이 포함되어 있어 바다의 불로초라고도 불리우는데요. 성인병및 비만을 방지하는 식품으로도 잘 알려져 있습니다. 우리나라에서는 남해안과 제주도에서 많이 생산 되고 있는데요. 먹는 법도 다양해서 밥지을때나 샐러드 , 톳전 , 주스등에 많이 이용이 되고 있는데요. 오늘은 톳에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ▶ 톳의효능 1. 골다공증,빈혈 예방 톳은 각종 미네랄과 무기질이 다량 함유 되어 있는 건강한 식재료 입니다. 칼슘..

맹견 책임보험 미가입 과태료 300만원 / 맹견5종 요즘 개물림사고가 많이 대두되면서 맹견 책임보험 의무화가 시행되었습니다. 의무화 시행일이 1월 12일로 어제부터 였는데요. 뉴스에서도 많이 보도가 되더라고요. 갑자기 매스컴 탄 우리 강아지 아무생각없이 뉴스를 보는데 앵? 저희 반려견 야훌이가 나오는거예요. 5초부터 나오는 아메리칸 핏불테리어가 우리 강아지입니다. 어렸을 때 훈련소에 맡겼는데 그때 MBC에서 찍어간 우리 야훌이가 맹견 이야기가 나올때 마다 무서운 맹견으로 나오고 있습니다. 11살이 될 동안 입질한번 없었던 그래도 나름 착한 아이인데 ... 벌써 7~8년정도 매년 나오고 있는 우리 야훌이 억울할것 같아요. 그래서 오늘은 맹견책임보험 의무화에 대해 알아보도록 하겠습니다. ◈ 5대 맹견이란? ..

마늘주사 효능 있을까? ( 백옥주사 / 신데렐라주사 / 태반주사 ) 안녕하세요. 친절한 안여사입니다. (❁´◡`❁) 여러분들은 병원에서 마늘주사를 맞아본 적이 있으신가요? 저는 예전에 가끔 맞아본 적이 있는데 맞고 나면 마늘향이 솔솔 나면서 기운도 나는 것 같은 느낌을 받을 수 있었어요. 요즘 병원에가면 인포데스크 주위에 마늘주사/신데렐라 주사/백옥주사 등등 이제는 이름도 생소한 주사들이 많이 등장했는데요. 연예인 주사라 불리는 이런 주사들에 대해 알아보도록 하겠습니다. ◈ 마늘주사 제일 대표적인 주사는 마늘주사입니다. 마늘주사는 나온 지 굉장히 오래된 주사인데요. 마늘이 실제로 들어간 것은 아닙니다. 비타민 B1과 마늘 주성분인 알리신이 결합된 푸르설티아민이 주성분을 이루고 있습니다. 1990년대 초반..

넷플릭스 시청기록 1분 만에 삭제하기 안녕하세요. 친절한 안여사 입니다. 🤞 오늘은 토요일 다들 늦잠 주무시고 계신가요? 요즘에 코로나로 밖에도 잘 못 나가고 집에서 넷플릭스 많이들 보시죠? 요즘에는 한계정으로 4명이 볼 수 있어서 저는 동생네 계정으로 꼽사리 껴서 보고 있는데요. 같이 해서 너무 좋지만 나 아닌 다른 사람이 저의 시청기록을 볼 수도 있는 점이 조금 불편합니다. 그래서 오늘은 ' 넷플릭스 시청기록 삭제 방법 ' 에 대해 알려드리겠습니다. 1분이면 가능 하니 저만 따라오시면 된답니다. 저는 핸드폰으로 하지만 PC도 방법은 같으니 참고해 주세요. 넷플릭스 시청기록 삭제 방법 ▶ 일단 본인의 프로필을 찾아서 들어가도록 합니다. 저랑 꼭 닮은 캐릭터입니다. ▶ 오른쪽 밑에 더보기 터치합니다. <..

카카오 체크카드 혜택 . 캐시백 프로모션 시즌 8 알아보기 카카오뱅크 프렌즈 체크카드 캐시백 프로모션 시즌 8 2021년 2월 1일 ~ 7월 31일 1. 간편결제 카카오페이 카카오페이에 등록된 카카오뱅크 체크카드로 카카오페이 온/오프라인 가뱅점에서 3만원 이상 결제 시 캐시백 3천원 쿠페이 쿠팡/쿠팡이츠에 등록된 카카오뱅크 체크카드로 3만원 이상 결제 시 캐시백 2천원 2. 배달.커피 배달의 민족 배민페이, 신용/체크카드 선택 후 2만원 이상 결제 시 캐시백 2천원 ※ 단 , 간편결제 및 현장결제 , 선물하기는 제외됨 스타벅스 현잘결제 및 사이렌오더로 1만원 이상 결제 시 캐시백 1천원 ※ 단 , 충전금액 및 상품권 구매는 제외됨 3. 스트리밍 넷플릭스 공식 홈페이지 및 앱 내 자동결제 등록 건에 한하여..

봄 네일 아트 모아보기 / 올해 팬톤 컬러 (분당정자동네일 허니앤준네일샵) 안녕하세요. 친절한 안여사입니다. (✿◡‿◡) 겨울네일을 올린게 엊그제 같은데 벌써 봄이 오는 소리가 들리네요. 좀 이른듯 하지만 봄네일을 모아보았습니다. 패션은 늘 앞서가지요. 올해의 팬톤색은 노랑(일루미나팅)과 회색(얼티밋그레이)이라고 해요. 이 두색은 서로 잘 어울리기까지 하는데요. 같이 쓰면 더 세련된 느낌을 줄 수 있어요. 단색 옷에 손톱에 이런 컬러를 매치한다면 무심한듯 세련된 느낌을 줄 수 있지요. 2021 팬톤색을 조합한 네일 부터 보여드릴께요. 사진은 분당 정자동 네일샵 허니앤준에서 제공하였습니다. 파라팜헤어 샵인샵으로 헤어와 네일을 동시에 할 수 있는 곳입니다. 주위에 연예인들과 쇼호스트님들이 단골이고 애견동반 ..

로또 1등 당첨자 행동 교본 퍼왔음 미리 알고 있어야함! 안녕하세요. 친절한 안여사 입니다. (✿◡‿◡) 어제는 로또를 온라인으로 사는 방법에 대해서 알아봤는데요~ 온라인 로또 구매하기 / 동행복권 온라인 로또 구매하기 / 동행복권 안녕하세요. 친절한 안여사입니다. (❁´◡`❁) 매주 복권을 사시며 인생 로또의 꿈을 꾸고 계신분 많으시죠? 저도 그중 한명인데요. 저는 1층 편의점에서 항상 yunicone.tistory.com 제가 진짜 운이 하늘을 찔러 1등이 된다면? 저는 아마 일단 집을 살것 같은데요. 요즘에는 금액도 그렇게 많지가 않아서 1위가 되고도 직장 생활을 유지하시는 분들도 많으시다고 해요. 오늘 인스타를 보다가 재밌는 1위 행동 교본이 있어서 적어봅니다. 재미로 봐주시길 바라며 적어봅니다...

온라인 로또 구매하기 / 동행복권 안녕하세요. 친절한 안여사입니다. (❁´◡`❁) 매주 복권을 사시며 인생 로또의 꿈을 꾸고 계신분 많으시죠? 저도 그중 한명인데요. 저는 1층 편의점에서 항상 구입을 하곤 했는데 이번년도 되면서 판매를 안하시더라고요. 그래서 인터넷으로 로또복권을 구입 해 보았습니다. 너무 쉬우니 주위에 로또복권 판매처가 멀거나 없으신 분들은 동행복권 사이트로 들어가셔서 구입해도 좋을것 같아요. 참고로 PC에서만 가능한 점 유의해 주세요. ▶ 일단 동행복권 사이트에 접속하셔서 회원가입을 하셔야 합니다. 동행복권 홈페이지 바로가기 ▼ http://www.dhlottery.co.kr https://www.dhlottery.co.kr/ www.dhlottery.co.kr 로그인까지 하신후 ▶ ..

망고보드 / 무료 피피티 썸네일을 손쉽게 만들 수 있는 곳 안녕하세요. 친절한 안여사입니다. (✿◠‿◠) 얼마전에 새로 알게 된 디자인제작 사이트를 소개하려고 해요. 저는 블로그를 작성할 때 항상 대문에 제목을 작성을 하는데요. 가끔 댓글로 어떻게 올리는지 궁금하다는 의견이 많아서 포스팅을 하게 되었어요. 저는 원래 미리캔버스를 이용하는데, 요즘에 새로 나온 망고보드도 괜찮은것 같더라고요. 블로그 할 때 많이 쓰이는 누끼도 바로 할 수 있기 때문에 저는 앞으로 망고보드도 잘 쓸것 같아요. 저같이 블로그를 할때. 회사에 PPT를 만들어야 할때. 유튜브 썸네일,카드뉴스 그리고 광고 배너까지 할 수 있는 망고보드를 제가 가입하고 만들어보았습니다. https://www.mangoboard.net/ 망고보드 디자..

2021 손없는날 한눈에 알아보기 안녕하세요. 친절한 안여사입니다. (✿◡‿◡) 집안에 중대한 일이 있을때 처음으로 보는것이 길일이죠. 길일이라 함은 손 없는 날인데요. ' 손 '(損)은 날 수에 따라서 동서남북을 돌아다니며 사람의 활동을 방해하고 사람에게 해코지한다는 악귀를 뜻합니다. 즉, 예로부터 이란 악귀가 없는날이란 뜻으로 귀신이나 악귀가 돌아다니지 않아 인간에게 해를 끼치지 않는 길한 날 입니다. 따라서 이날 혼례나 개업 , 이사등 주요행사의 날짜를 잡는 기준이 되고있습니다. '손 없는 날'은 현재 위치를 기준으로 움직이고자 하는 방향에 대하여 '손' 있는 날을 제외한 날과 , 어느방향에도 악귀가 활동하지 않는 음력으로 끝수가 9일,0일인날 ( 9, 10, 19, 20, 29..