초간단 아기 멸치주먹밥 만들기

초간단 아기 멸치주먹밥 만들기

 

숟가락질이 서투른 아기들 때문에 주먹밥을 많이 만들어 주는데요.

초간단 멸치 주먹밥은 볶아놓은 멸치만 있다면 금세 만들 수 있어요.

만들어 놓고 제가 한입 먹어도 참 맛있는데요.

멸치의 달콤함과 고소한 맛과 계란이 영양소도 풍부해서 해주는 엄마맘도 참 편하답니다.

 

멸치주먹밥 준비재료

준비재료

• 밥 한 공기
• 계란 2알
• 잔멸치볶음 적당히
• 조미김 2봉

 

 

 

멸치주먹밥 만들기

계란은 기름 살짝 두른 팬에 스크램블처럼 잘 볶아줍니다.

 

잔멸치는 가위로 잘게 잘라줍니다.

 

밥 한 공기에 게란과 멸치를 넣고 

 

조미김 2개를 잘 부셔서 넣어줍니다.

 

그리고 잘 섞어주세요.

김자반이 있으면 김자반을 넣어주시면 좋지만 김자반이 똑 떨어져서 조미김 사용했어요.

조미김이 짭조름해서 간이 된답니다.

 

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그런 다음 먹기 좋은 크기로 동글동글하게 만들어주면 끝입니다.

기호에 따라 소금과 참기름 섞어주셔도 좋아요.

 

정말 간단하게 만들었지만 맛은 최고랍니다.

아가들도 잘 먹고 저도 저녁 이걸로 맛있게 때웠답니다.

어른들이 먹을 때에는 여기에 씻은 묵은지와 단무지 잘게 썰어 넣어도 참 맛있죠.

 

볶아놓은 잔멸치만 있다면 계란 후딱 볶아서 맛있고 영양가 좋은 멸치주먹밥 아이들에게 만들어주면 좋을 것 같아요.

오늘은 누구나 만들 수 있는 멸치주먹밥 만들어 보았는데요.

잔멸치볶음은 간단하게 만들 수 있으니 아래 링크 참고해서 만들어보세요.

 

 

 

2024.12.05 - [안여사의 먹방 :)/안여사의 요리 :)] - 잔멸치볶음 맛있게 만드는법 아기도 잘 먹는 멸치볶음

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