10월의 제철과일 어느덧 여름이 지나가고 가을이 되었어요. 한두 달이면 끝날 줄 알았던 코로나가 이렇게 길게 갈 줄은 미처 몰랐는데요. 치료약이 어서 빨리 나와서 전세계 모든 사람들이 코로나로부터 해방이 될 그날이 빨리 왔으면 좋겠어요. 미국 대통령 도널드 트럼프도 지금 양성반응으로 치료 중이라고 하네요.. 이럴 때 일 수록 제철 과일이나 음식을 잘 먹고 면역력을 높이는 게 중요하다는 생각이 드네요. 그래서 오늘은 제철특집으로 10월의 과일을 소개해 볼까 합니다.10월의 제철 과일은 어떤것들이 있을까요? 첫번째 . 사과 사과는 식이섬유와 칼륨이 풍부하여 몸속의 노폐물과 콜레스테롤을 배출하는데 도움을 주는 과일로써 항상 화 효과와 항바이러스 , 항균효과가 있고 고혈압 예방에도 좋습니다. 달지만 칼로리는 낮..