알토란 메밀김밥 - 저탄고지 다이어트김밥 메밀김밥 만들기 저탄고지 건강식단 다이어트에 좋은 메밀김밥을 만들어 보았습니다. 예전에 일식당에서 메밀김밥을 먹어보았는데 생각보다 맛있고 고소해서 언제 한번 만들어 봐야지 했는데 마침 남편이 본격 다이어트를 시작해서 (일년내내 다이어트지만) 만들어 주었더니 이거 먹다가 멈추질 못해서 다이어트가 되겠냐 하더이다. 해달라는건지 말라는건지 모를 의문의 말을 남긴채 남편은 두줄을 단숨에 먹어치웠어요. 살이 찌는 마요네즈가 들어가긴 하지만 안들어가도 메밀에 간장과 소금으로 간을 하고 들기름까지 섞어주어 진정 다이어트하시는 분이라면 마요네즈를 과감히 패스해도 좋겠습니다. 알토란에 소개된 레시피에는 풋고추도 들어가지만 패스하였고 단무지를 추가하였습니다. 그럼 시작해볼까요? 메..
