한끼식사 대용으로도 충분한 아보카도 쥬스만들기 안녕하세요. 친절한 안여사입니다. 오늘은 수능시험날인데 다행히 날씨가 많이 춥지 않아서 다행입니다. 요번에 수능 보는 수험생들은 코로나 때문에 많이 힘들었을 텐데 아무쪼록 최선을 한만큼 잘 볼 수 있기를 바래봅니다. 파이팅!! 안여사와 그의 남편은 아침은 먹지 않아요. 점심을 조금 일찍 먹고 저녁도 조금 일찍 먹으며 16시간 간헐적 단식을 하고 있습니다. 저는 벌써 1년이 되었고요. 7킬로 정도 빼고 유지 중에 있고 남편은 14킬로 정도 빼고 유지하고 있습니다. 저는 조금 더 빼고 싶은데 이렇게 먹으면서 유지하는 것도 대단한 것 같아요. 그게 다 간헐적 단식 덕분인데 나중에 한번 간헐적 단식을 포스팅해보도록 할게요. 자 거두절미하고 만들어보겠습니다. 어? 자..