소고기야채찜 으로 배부른 다이어트하기 안녕하세요. 친절한 안여사입니다. (❁´◡`❁) 항상 1년 365일 다이어트중인 우리 식구 남편 그리고 나 오랫만에 다이어트식으로 소고기 야채찜을 준비했어요. 그냥 소고기와 야채들로 대충 때려넣어 쪄주면 되는데요. 이게 은근 편해요. 12분 정도만 딱 찌게되면 반찬도 별 필요 없고 그냥 식탁에 놓고 소고기에 야채를 싸먹기만 하면 끝이거든요. 저는 마트에서 모듬버섯과 알배추 그리고 대파를 이용하였습니다. 숙주나물이나 가지, 고구마등등 재료를 넣는건 냉장고상황에 따라 넣으시면 됩니다. 고기는 샤브샤브용이나 불고기용이 좋을것 같아요. 얇아야 빨리 익거든요. 그리고 찜기를 준비합니다. 냄비에 물을 조금만 부어서 넣어주시고 찜기를 올려줍니다. 정말 큰 찜기예요. 아마 대게도 ..
