빼고파 김신영 다이어트 김밥 '묵은지멸치김밥' 남편이 직업상 급 다이어트를 해야 될 때가 있습니다. 그래서 이것 저것 맛있는 다이어트를 찾아보다 발견한 김신영표 다이어트김밥. ' 묵은지 멸치김밥 ' 마침 집에 멸치볶음도 있겠다 묵은지도 있어서 재빨리 만들어 보았어요. 김신영님은 현미밥을 사용하였지만 저는 귀리와 카뮤트밥을 사용해서 만들었는데 한줄만 먹어도 배가 빵빵해지면서 속이 참 든든 하더라고요. 게다가 맛까지 좋아서 이것이 다이어트식이 맞는지 하는 생각도 들더라니깐요. 식단관리가 필요하신 분들은 김신영표 묵은지멸치김밥 만들어 보세요~ 묵은지 멸치김밥 준비재료 준비재료(3줄) 묵은지 250g 밥(현미밥, 귀리밥 등등 다이어트용 밥) 김 3장 견과류 멸치볶음 100g 계란 2개 (계란 1개 + 흰자만 1..