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다이어트요리 2

편스토랑 박솔미 양배추 스테이크 만들기

편스토랑 박솔미 양배추 스테이크 만들기 양배추는 생으로 먹어도 참 맛있지만 구워서 먹거나 익혀서 먹으면 더욱 맛있는 재료 중 하나입니다. 떡볶이에 들어간 양배추도 너무 맛있고 양배추를 채썰어 볶아서 반찬으로 먹어도 참 맛있는데요. 순대볶음이나 닭볶음탕등에 들어가있는 큼지막한 양배추도 골라먹을 정도로 참 좋아하기도 합니다. 얼마전 알토란 양배추 스테이크에 이어 이번에는 편스토랑 박솔미님의 양배추 스테이크를 해보았는데 박솔미님 스테이크가 좀 더 간편하긴 한것 같은데 맛은 너무너무 맛있더라고요. 이 음식은 당뇨병있는 분들에게도 좋고 다이어트음식으로도 좋으니 한번 해서 드셔보시길 추천드려요!! 대신 양배추를 싫어하는 분들이라면 살포시 패쓰해주셔도 좋습니다. 그 벽까지는 넘을 수가 없으니 ^^; 양배추 스테이크 ..

다이어트 식단 소고기야채찜 ! 탄단지 모두 챙겨보아요~

다이어트 식단 소고기야채찜 ! 탄단지 모두 챙겨보아요~ 안녕하세요. 친절한 안여사입니다. 요즘 제가 아주 빡쎄게 다이어트하는 남편 덕분에 같이 살이 빠지고 있어요. 남편은 살을 많이 빼서 지금 못입던 옷들이 헐렁하게 맞고 바지들이 줄줄 흐르고 있으며 허리띠 구멍을 다시 뚫어야 하는 사태에 이르렀어요. 다 부인의 다이어트 식단 때문 아니겠습니까? 물론 돈은 좀 들었습니다. 닭가슴살을 별로 안좋아해서 소고기를 먹었거든요. 저는 이제 소고기 구워먹는건 당분간 안할 것 같아요.ㅋㅋ 그래서 오늘도 소고기를 이용한 다이어트 식단을 했는데요. 냉장고안의 각종 야채들로 할 수 있기때문에 아주 간편한 야채찜입니다. 요새 핫한 편백찜 아시죠? 그거랑 비슷하다고 생각하심 됩니다. 편백에 하느냐 그냥 찜기에 하느냐의 차이죠...

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