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굴전 2

제철맞은 굴전 맛있게 만드는법

제철맞은 굴전 맛있게 만드는법 바다의 우유 굴의 철이 돌아왔습니다. 저는 생은 잘 못먹는대신 익힌 굴은 너~~~무 좋아하거든요. 특히 굴전을 너무 좋아하는데 마트에 가니 굴이 탱탱하니 안사올 수가 없더라고요. 사실 막걸리도 같이 담아야 하지만 아직 금주의 시간. 진짜 한 이주전부터 굴을 사서 굴전을 해먹고 싶었지만 금주의 시간이 끝나면 막걸리랑 먹어야지 하고 아껴두었는데 마트에서 굴을 영접하는 순간 참을 수가 없어서 집어왔지 뭐예요. 안주가 아니면 느끼할 줄 알았지만 반찬으로 먹어도 나름 괜찮더라고요. 자 그럼 제철 굴로 굴전 만들어 볼까요? 굴전 준비재료 준비재료 굴 250g 부침가루 약간 계란 2~3개 청양고추와 홍고추 소금약간 식용유 굴전 만들기 굴 250g 입니다. 굴은 굵은 소금이나 밀가루를 넣..

굴 제철 맛있게 먹는 방법 ( 굴전 만들기 )

굴 제철 맛있게 먹는 방법 ( 굴전 만들기 ) 안녕하세요. 오늘은 친절한 안여사가 굴전 만들기에 도전했습니다. 저는 굴을 너무너무 좋아하거든요!! 지금 때마침 제철이라 알이 튼실합니다. 일단 굴의 효능을 알아볼게요~ 굴 라고 불리는 굴은 9월~ 12월이 제철로 석화,석굴,어리굴이라고도 불리며 우리나라는 굴 생산략 7위, 양식굴은 1위를 할 만큼 굴 재배가 활발합니다. 철분의 함량이 많고 아연은 남성의 스태미나에 좋고 칼로리와 지방 함량이 적고 칼슘이 풍부해 식이조절 시 부족해 지기 쉬운 칼슘을 보충할 수 있어서 다이어트에도 도움이 됩니다. 또한 타우린과 글리코겐이 풍부해 숙취해소에도 도움이 됩니다. 레몬과의 궁합이 좋으며 부추의 따뜻한 성질이 굴의 찬성질과 보완해 소화에 좋고 철분의 흡..

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